有一些人從小就被人們稱之為天才，大家自然而然的認為，天才之所以能夠被稱之為天才，是因為父母的基因比較好！這些人比同齡人更加的聰明，之所以他們能夠做到這一點，其實有很多方面的因素，並不是完全因為優異的基因！還有一個比較重要的因素，就是這些人兩歲前所吃的輔食大有講究！那麼接下來我們就一起來看一下吧！
輔食的選擇很重要，需做到循序漸進
寶寶的輔食是多樣化的，所以在選擇輔食的時候寶媽需多注意，萬萬不可以隨意挑選。寶寶剛接觸輔食的時候，不可以吃米飯，又或者是一些其他比較粗的食物！六個月以後的寶寶可以嘗試一些入口即化的輔食，比如說用牛奶浸泡的小饅頭，又或者是米湯。當然了，若是大家自己不會製作輔食的話，那麼市面上所賣的成品輔食，在經過仔細的篩選之後，也是可以給寶寶食用的。當寶寶已經習慣了有輔食的飲食之後，我們就可以讓孩子嘗試一些帶有顆粒的輔食了，比如說土豆泥！總的來說，選擇孩子輔食時一定要慎重，不可把所有輔食混為一談，必須要做到循序漸進。
輔食的樣式和餐具可以鍛煉孩子的腦力
很多寶媽首先注重的就是輔食究竟能夠為孩子提供多少的營養，這一點是沒錯的，但是我們也不能夠忽略了寶寶的餐具。選擇一套好的餐具是可以鍛煉孩子的腦力的，若是餐具比較小的話，孩子的手伸不進去，那寶媽就只能夠喂孩子了。若是餐具比較大的話，孩子就可以自己用手抓食物了，在保證孩子的手足夠乾淨的時候，孩子的這個做法寶媽們不必擔心！儘管食物會變得一團糟，但是孩子的腦力卻得到了鍛煉，所以孩子自然也比同齡人更聰明一些。同時，孩子也一定非常享受這個過程哦！
哪些輔食能夠提高孩子智商呢？食物的搭配有大學問！
若想讓孩子變得更聰明，那麼則需要選擇，具有豐富的葉黃素的食物來製作孩子的輔食！同時亞麻酸也至關重要，這兩種物質都對孩子的健康有好處，不過需要注意的是，兩種單獨食用效果要比一起食用的低很多。生活中比較常見的具有豐富的葉黃素的食物，就是玉米和胡蘿蔔等等，剛好這兩種食物也可以很好的製作成輔食。而含有豐富的亞麻酸的食物主要就是核桃和黑芝麻等等！
輔食亂搭要小心，不然會危害寶寶健康
大多數寶寶到了四個月以後，就要開始為他準備輔食，補充更多的營養元素。蔬菜中含有豐富的維生素，是寶寶成長發育的必需品。水果美味又營養，也是輔食製作的重要材料之一，其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉，蛋白質含量豐富，肉質細膩，美味又健康。
可是，食物種類繁多，寶寶所需的營養物質也並非只有一種，單單食用一類食物是遠遠不夠的。但是在輔食的製作過程中，有些常見食材卻不能隨意搭配在一起食用，不但不能補充營養，反而還會起反作用。下面，嬰嬰之星金牌月嫂為大家介紹幾種常見卻不能混搭的食材，以防在製作輔食時對寶寶產生不利影響~
輔食搭配禁忌
1.竹筍&豆腐
竹筍內含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，有助於腸道蠕動。豆腐也富含植物蛋白、鈣等元素，對寶寶的發育也十分有利。但是二者同食卻是不可取的，它們會破壞彼此的營養元素，過多食用，還會產生結石。
2.胡蘿蔔&蘿蔔
有些媽媽會在做輔食時，將胡蘿蔔與其他種類的蘿蔔做成泥給寶寶吃，以為同樣是蘿蔔，加在一起營養更加豐富。其實，胡蘿蔔和其他蘿蔔是不能一起食用。因為胡蘿蔔中含有一種酵素，能破壞維生素C，與其他蘿蔔同食，易將維生素C都破壞掉。
3.韭菜&菠菜
韭菜溫陽補腎，菠菜蛋白質豐富，但二者都屬於流食性蔬菜，有促進潤腸通便的作用。如果一起食用過多，會造成寶寶腹瀉等後果。
4.豬肝&番茄
豬肝補血，番茄補充維生素C、有助於促進寶寶新陳代謝。經常有家長製作番茄豬肝泥，或做成湯給寶寶吃，殊不知，這樣做營養會流失大半。因為西紅柿在加熱後易使維C流失，豬肝中的銅和鐵元素更加會加快其維C流失，使西紅柿失去營養價值。媽媽在餵食時，要將二者錯開，以防喪失營養。
5.水果&魚肉
水果美味又有營養，還能提高寶寶免疫力。魚肉蛋白質豐富，有助於寶寶大腦發育。但是含有蛋白質的魚肉和鞣質的水果一起食用時，二者相結合後會刺激黏膜，生成一種難以消化的物質。過量食用會造成嘔吐、腹瀉等癥狀，所以媽媽在喂寶寶時，要注意將兩種食物的食用時間間隔開，以防引起不適。
剛添加輔食的時候，要注意哪些事情呢?
添加輔食初期還真不能隨便亂來，寶寶的腸胃功能還很弱，需要大人小心呵護。
①應從添加富含鐵的輔食開始，第一口輔食首選強化鐵營養米粉。
②如果寶寶這幾天拉肚子，建議暫時延後添加。
③建議用嬰兒軟勺喂輔食，最好不要用奶瓶喂。
④添加輔食初期，建議先給孩子喂輔食，緊跟著正常喝奶。
⑤每種新食物第一次吃時，建議喂一勺(2-3嬰兒勺)就夠了。
⑥一歲前都不建議輔食加鹽，包括醬油、味精、醋等在內的調味品都不建議。可添加少許食用油，儘可能少糖。
科學搭配輔食妙招
為了幫助寶寶更好的成長，補充更多的營養元素，蔬果五穀、魚肉蛋奶一樣都不能少。但是怎樣科學搭配輔食，讓寶寶健康發育呢?除了要避免以上的忌諱外，建議巧妙藉助輔食機，在輔食中加入兩到三種顏色不一的食物，以此來保證寶寶的成長發育：
1.白色食材：鈣、磷、鐵等微量元素豐富，還含有大量蛋白質，清熱潤燥，有助於改善寶寶的呼吸道。
2.黃色食材：含有膳食纖維、維生素、蛋白質等物質，除了有助於保養寶寶脾胃、幫助消化等優點，還能起到舒緩寶寶情緒的作用。
3.黑紫色食材：除了含有維生素、礦物質以外，不飽和脂肪酸含量也頗多，有助於提高寶寶智力。
4.綠色食材：纖維素、維生素具足，促進腸道蠕動，保護寶寶腸胃，並且幫助寶寶發育。
5.紅色食材：鐵含量充足，同時，氨基酸、蛋白質、維生素等元素也十分豐富，有助於防止貧血、幫助寶寶提高免疫力和視力。
如何讓寶寶比同齡人更聰明？輔食至關重要，有幾個關鍵點需牢記
有一些人從小就被人們稱之為天才，大家自然而然的認為，天才之所以能夠被稱之為天才，是因為父母的基因比較好！這些人比同齡人更加的聰明，之所以他們能夠做到這一點，其實有很多方面的因素，並不是完全因為優異的基因！還有一個比較重要的因素，就是這些人兩歲前所吃的輔食大有講究！那麼接下來我們就一起來看一下吧！
輔食的選擇很重要，需做到循序漸進
寶寶的輔食是多樣化的，所以在選擇輔食的時候寶媽需多注意，萬萬不可以隨意挑選。寶寶剛接觸輔食的時候，不可以吃米飯，又或者是一些其他比較粗的食物！六個月以後的寶寶可以嘗試一些入口即化的輔食，比如說用牛奶浸泡的小饅頭，又或者是米湯。當然了，若是大家自己不會製作輔食的話，那麼市面上所賣的成品輔食，在經過仔細的篩選之後，也是可以給寶寶食用的。當寶寶已經習慣了有輔食的飲食之後，我們就可以讓孩子嘗試一些帶有顆粒的輔食了，比如說土豆泥！總的來說，選擇孩子輔食時一定要慎重，不可把所有輔食混為一談，必須要做到循序漸進。
輔食的樣式和餐具可以鍛煉孩子的腦力
很多寶媽首先注重的就是輔食究竟能夠為孩子提供多少的營養，這一點是沒錯的，但是我們也不能夠忽略了寶寶的餐具。選擇一套好的餐具是可以鍛煉孩子的腦力的，若是餐具比較小的話，孩子的手伸不進去，那寶媽就只能夠喂孩子了。若是餐具比較大的話，孩子就可以自己用手抓食物了，在保證孩子的手足夠乾淨的時候，孩子的這個做法寶媽們不必擔心！儘管食物會變得一團糟，但是孩子的腦力卻得到了鍛煉，所以孩子自然也比同齡人更聰明一些。同時，孩子也一定非常享受這個過程哦！
哪些輔食能夠提高孩子智商呢？食物的搭配有大學問！
若想讓孩子變得更聰明，那麼則需要選擇，具有豐富的葉黃素的食物來製作孩子的輔食！同時亞麻酸也至關重要，這兩種物質都對孩子的健康有好處，不過需要注意的是，兩種單獨食用效果要比一起食用的低很多。生活中比較常見的具有豐富的葉黃素的食物，就是玉米和胡蘿蔔等等，剛好這兩種食物也可以很好的製作成輔食。而含有豐富的亞麻酸的食物主要就是核桃和黑芝麻等等！
輔食亂搭要小心，不然會危害寶寶健康
大多數寶寶到了四個月以後，就要開始為他準備輔食，補充更多的營養元素。蔬菜中含有豐富的維生素，是寶寶成長發育的必需品。水果美味又營養，也是輔食製作的重要材料之一，其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉，蛋白質含量豐富，肉質細膩，美味又健康。
可是，食物種類繁多，寶寶所需的營養物質也並非只有一種，單單食用一類食物是遠遠不夠的。但是在輔食的製作過程中，有些常見食材卻不能隨意搭配在一起食用，不但不能補充營養，反而還會起反作用。下面，嬰嬰之星金牌月嫂為大家介紹幾種常見卻不能混搭的食材，以防在製作輔食時對寶寶產生不利影響~
輔食搭配禁忌
1.竹筍&豆腐
竹筍內含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，有助於腸道蠕動。豆腐也富含植物蛋白、鈣等元素，對寶寶的發育也十分有利。但是二者同食卻是不可取的，它們會破壞彼此的營養元素，過多食用，還會產生結石。
2.胡蘿蔔&蘿蔔
有些媽媽會在做輔食時，將胡蘿蔔與其他種類的蘿蔔做成泥給寶寶吃，以為同樣是蘿蔔，加在一起營養更加豐富。其實，胡蘿蔔和其他蘿蔔是不能一起食用。因為胡蘿蔔中含有一種酵素，能破壞維生素C，與其他蘿蔔同食，易將維生素C都破壞掉。
3.韭菜&菠菜
韭菜溫陽補腎，菠菜蛋白質豐富，但二者都屬於流食性蔬菜，有促進潤腸通便的作用。如果一起食用過多，會造成寶寶腹瀉等後果。
4.豬肝&番茄
豬肝補血，番茄補充維生素C、有助於促進寶寶新陳代謝。經常有家長製作番茄豬肝泥，或做成湯給寶寶吃，殊不知，這樣做營養會流失大半。因為西紅柿在加熱後易使維C流失，豬肝中的銅和鐵元素更加會加快其維C流失，使西紅柿失去營養價值。媽媽在餵食時，要將二者錯開，以防喪失營養。
5.水果&魚肉
水果美味又有營養，還能提高寶寶免疫力。魚肉蛋白質豐富，有助於寶寶大腦發育。但是含有蛋白質的魚肉和鞣質的水果一起食用時，二者相結合後會刺激黏膜，生成一種難以消化的物質。過量食用會造成嘔吐、腹瀉等癥狀，所以媽媽在喂寶寶時，要注意將兩種食物的食用時間間隔開，以防引起不適。
剛添加輔食的時候，要注意哪些事情呢?
添加輔食初期還真不能隨便亂來，寶寶的腸胃功能還很弱，需要大人小心呵護。
①應從添加富含鐵的輔食開始，第一口輔食首選強化鐵營養米粉。
②如果寶寶這幾天拉肚子，建議暫時延後添加。
③建議用嬰兒軟勺喂輔食，最好不要用奶瓶喂。
④添加輔食初期，建議先給孩子喂輔食，緊跟著正常喝奶。
⑤每種新食物第一次吃時，建議喂一勺(2-3嬰兒勺)就夠了。
⑥一歲前都不建議輔食加鹽，包括醬油、味精、醋等在內的調味品都不建議。可添加少許食用油，儘可能少糖。
科學搭配輔食妙招
為了幫助寶寶更好的成長，補充更多的營養元素，蔬果五穀、魚肉蛋奶一樣都不能少。但是怎樣科學搭配輔食，讓寶寶健康發育呢?除了要避免以上的忌諱外，建議巧妙藉助輔食機，在輔食中加入兩到三種顏色不一的食物，以此來保證寶寶的成長發育：
1.白色食材：鈣、磷、鐵等微量元素豐富，還含有大量蛋白質，清熱潤燥，有助於改善寶寶的呼吸道。
2.黃色食材：含有膳食纖維、維生素、蛋白質等物質，除了有助於保養寶寶脾胃、幫助消化等優點，還能起到舒緩寶寶情緒的作用。
3.黑紫色食材：除了含有維生素、礦物質以外，不飽和脂肪酸含量也頗多，有助於提高寶寶智力。
4.綠色食材：纖維素、維生素具足，促進腸道蠕動，保護寶寶腸胃，並且幫助寶寶發育。
5.紅色食材：鐵含量充足，同時，氨基酸、蛋白質、維生素等元素也十分豐富，有助於防止貧血、幫助寶寶提高免疫力和視力。